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Ensaladas de verano frescas y ligeras 3 julio, 2017
La llegada del verano y las altas temperaturas suelen venir acompañadas de una disminución del apetito. Y es que durante la época estival solemos comer fuera de casa con asiduidad y a unas horas poco propicias, provocando asà una ruptura de horarios que pueden influir en nuestro organismo y que nos hacen tener una alimentación inadecuada. Es por ello que en GastroLunch hemos pensado en unas ensaladas de verano frescas y ligeras  para disfrutar de una buena comida y mantener nuestra lÃnea.
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5 Bebidas para refrescarte en verano 21 junio, 2017
¡Qué calor hace en verano! El sol y las altas temperaturas te hacen sudar, por eso es importante hidratarse bien durante la época estival. Tu frigorÃfico debe estar siempre lleno de opciones para eliminar esa continua sensación de sed. En Gastrolunch hemos decidido ayudarte con una serie de bebidas para refrescarte en verano que puedes, incluso, hasta elaborar por ti mismo.
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Trucos para saber elegir una sandÃa dulce 5 junio, 2017
El verano está a la vuelta de la esquina y con él la llegada de frutas como la sandÃa que nos refrescan en los dÃas calurosos. Y es que, la sandÃa, en sus muchas variedades, es una de las mejores frutas. Ligera y sana, tiene un alto contenido en agua y minerales, importantes para combatir el calor veraniego. Hay muchos tipos y especies de sandÃa, pero siempre es difÃcil elegir la mejor.
